Existen muchos aspectos
de la salud que deben trabajarse desde nuestra infancia, educando en
hábito y estilos de vida saludables. Aprendiendo e interiorizando
desde pequeños como comer, descansar, hacer ejercicio, higiene
postural, manejar el control de emociones y el estrés,...evitando el
90% de las enfermedades que nos aquejan en nuestra vida adulta.
Si vemos un día normal
de televisión, podremos observar una cantidad importante de anuncios
de cosméticos que nos proponen productos que permiten eliminar
arrugas, verrugas, celulitis, recuperar el brillo y el color del
pelo. Es decir ocultar (que no corregir) los síntomas derivados de
nuestra vida diaria.
No estoy en contra del
uso de productos de este tipo (que respeten el medio ambiente y los animales), nos permiten apoyar los cambios
orientados a modificar nuestros hábitos; pero tenemos que
interiorizar que, si no queremos usar estos productos el resto de
nuestra vida, debemos prevenir. Generar una fachada estética cara al
exterior no impide el envejecimiento y el deterioro interno.
En conclusión, si
envejecemos de forma prematura, nuestro pelo no es brillante y
sedoso, tenemos verrugas en nuestro cuerpo y celulitis en muslos y
glúteos, es porque no nos alimentamos de forma correcta, no
ingerimos suficiente agua, no hacemos ejercicio, vivimos rodeados de
polución en una sociedad estresante, no disfrutamos de nuestro
entorno, amigos y familiares y para eso no existe pastillas y cremas
que lo complementen.
Un saludo.
El Equipo de Naturopatía
y Salud os desea. ¡¡¡FELICES FIESTAS!!!
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