Ante la gripe: tratamientos con fitoterapia

La gripe es una enfermedad infecciosa causada por un virus y por esta razón, los antibióticos no son eficaces en su tratamiento. Se contagia fácilmente de persona a persona, principalmente a través de las manos o a través de las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar. El virus se puede transmitir desde el primer día antes de empezar con los síntomas y hasta 7 días después. 

La infección respiratoria es la causa más importante de consulta médica y de prescripción de antimicrobianos en los países desarrollados. Las tasas de morbilidad de este grupo de cuadros es muy alta, pero la mayor parte de ellos son leves y autolimitados, aunque suponen una causa muy importante de absentismo laboral e implican un enorme volumen de gasto sanitario. Incluso en
términos de mortalidad, de manera global suponen en torno a 50 millones de muertes anuales en todo el mundo, y son responsables de alrededor del 3% de las muertes en países desarrollados, sobre todo en pacientes mayores de 70 años
 

La Echinacea se introduce en la terapéutica occidental de forma relativamente
reciente. Los primeros datos evidentes de su empleo por parte de las poblaciones indígenas en América del Norte, datan del siglo XVIII.

Se usaba tradicionalmente por vía tópica para favorecer la cicatrización de heridas, quemaduras, picaduras de insectos, etc., las raíces se mascaban en caso de infecciones de garganta y dolores dentales y, por vía interna, en casos de tos, dolores de cabeza y calambres de estómago.
 

Adjunto libro proporcionado por Infinito (Centro de Investigación sobre fitoterapia) que aporta abundante información sobre la terapéutica a seguir para prevenir y tratar posibles episodios de gripe y catarro este año.

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Detén tus estornudos desde tu oreja.

  Sobre la disciplina de auriculoterapia, encargada de tratar los puntos reflexológicos en el pabellón auricular con agujas, calor, presión y otras técnicas para beneficio de nuestra salud,  debemos saber que no es necesario tener amplios conocimientos de la misma para poder aplicar algunos de sus beneficios en el día a día.

Por ejemplo, un punto que yo encuentro especialmente útil y fácil de usar es el comúnmente llamado "punto sinusitis", situado en la oreja y siendo fácil su localización.

Para estimular este punto presionamos con los dedos índice y pulgar justo la punta inferior de ambos lóbulos. Lo hacemos de manera firme y tirando de ambos lóbulos hacia abajo.

¿Para qué sirve esto?. Pues si hacemos lo dicho cuando empecemos a notar que vamos a estornudar de modo inmediato, probablemente detendremos el estornudo antes de que aparezca. Especialmente útil cuando tenemos esa serie de estornudos repetidos que parecen no acabar nunca. Presionad firmemente este punto y os asombraréis con los resultados.

Aclaro que haciendo esto no vais a tratar ninguna enfermedad, pero sí a aliviar estos molestos espasmos nasales tan habituales en esta época.

Contra el catarro: mentol y otros balsámicos sobre puntos de acupuntura.

De todos es conocido el famoso Vicks Vaporub. ¿Quien no se ha puesto una cantidad generosa de este ungüento en el pecho cuando era niño? Es innegable que el invento funcionaba y sigue funcionando. Vicks Vaporub ya lleva 100 años en el mercado con la ayuda del que desde sus inicios fue su ingrediente clave: mentol. En aquella época, el mentol era una droga conocida de origen japonés, que fue incorporada a la base del ungüento. El producto finalmente se vio compuesto de balsámicos naturales como eucalipto, trementina, alcanfor, nuez moscada y cedrus deodora, con mentol y vaselina.