Aplicación de las Flores de Bach en enfermedades físicas

De sobra son conocidas las propiedades de las Flores de Bach en el ámbito de los desequilibrios emocionales. Es una terapia que nos permite crecer espiritualmente y asumir la vida cotidiana y el entorno que nos rodea.

Sobre las Flores de Bach se ha escrito mucho y se puede encontrar mucha información en la red, por lo que quiero hablar del uso - no tan desarrollado - de la terapia aplicada a enfermedades físicas. Si en otras ocasiones hemos hablado como las emociones pueden causar enfermedad, podríamos relacionar que el mismo uso de las Flores de Bach sobre las secuelas generadas por el desequilibrio emocional ayudaría en el tratamiento terapéutico. Remarcar que el tratamiento no va a generar un proceso físico tangible sobre el órgano y sus células sino que actúa a nivel vibracional.

A continuación detallaré algunas de las flores con aplicaciones en el ámbito de la enfermedad física, siempre recordando que esta entrada en ningún momento pretender sustituir el consejo médico; ante cualquier duda consultar con un profesional de la salud:

La verdad sobre la leche de vaca.

¿Es la leche una necesidad básica en la alimentación humana?

Muchos pacientes llegan a consulta y les extraña que dentro de las pautas que les proporciono para mejorar su salud sea retirar la leche de vaca, dado que habitualmente los profesionales de la salud recomendamos su ingesta para mejorar el calcio. ¿hasta que punto eso es cierto? Vamos a verlo.

La producción industrial de leche de vaca tuvo acceso desde un principio a un mercado potencial de enormes dimensiones constituido sobre todo por niños, ancianos, deportistas, adolescentes en pleno desarrollo y mujeres embarazadas o en lactancia; bastaba hacerles creer que necesitaban del aporte nutricional de la leche de vaca para tener un negocio redondo.

La industria de productos lácteos ha gozado de una amplia difusión y en múltiples ocasiones ha financiado campañas escolares para difundir la idea de que es “imprescindible y necesario” el consumo de leche, especialmente por parte de los niños. La campaña ha tenido un éxito completo: hoy, uno de cada siete dólares gastados en tiendas de Estados Unidos es dedicado a comprar productos lácteos.

Se ha demostrado en recientes investigaciones que el proceso de pasteurización de la leche ha cambiado la calidad del producto; por un lado, ésta al prolongar la vida de la leche, permitió masificar la producción, lo cual creó un monopolio y eliminó la competencia del pequeño productor; pero, por otro lado, el mismo proceso de pasteurización destruye las enzimas naturales, vitaminas y minerales que permiten la digestión de los azúcares y grasas de la leche.

Ante la magnitud de las consecuencias que el consumo de leche ha generado en la salud de la población, comienzan a escucharse las opiniones de eminentes médicos que denuncian los daños que se están provocando:

E.F.T. Libérate de tu malestar emocional.

Recientemente he aprendido a realizar una técnica para combatir cualquier tipo de daño o malestar tanto emocional como psicológico. Tenía mucha expectación por conocer dicha técnica ya que otros compañeros acupunturos la conocían y hablaban maravillas sobre ella. Me resulta anecdótico recordar ahora como en el seminario la pregunta más habitual por parte de los alumnos fue:¿esto no es demasiado sencillo para que funcione?. De hecho, vi muchas caras de incredulidad cuando nos explicaban el proceso porque el proceso en sí es muy simple y parece un juego más que una terapia.

Aún es pronto para que confíe al cien por cien en ella ya que he tenido poco tiempo para probarla, pero lo poco que la he usado ya me ha dejado buen sabor de boca. También tengo absoluta confianza en las fuentes con más experiencia que yo y que me aseguran que da grandes resultados en poco tiempo.
Aquí os hablo brevemente de mi nuevo descubrimiento.

EFT es una herramienta sencilla y tremendamente eficaz, que fácilmente puede ser aprendida por cualquiera, y que posibilita, mediante unos sencillos “golpecitos”, tapeos o tapping en determinados puntos de nuestro cuerpo, movilizar la energía. Esto lo hacemos mientras nos mantenemos enfocados en el problema a tratar.Esta técnica, creada por Gary Craig, se apoya en el siguiente postulado:
“La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”.
Haciendo historia, podríamos remontarnos a la medicina tradicional china, para, más recientemente llegar a los estudios de kinesiología aplicada o los trabajos del Dr. Callahan, creador de la TFT (though field therapy o terapia del campo de pensamiento), hasta que en los 80, Gary Craig, alumno del anterior, simplificó y protocolizó un método eficaz y fácilmente accesible a cualquiera, al que denominó EFT (emotional freedom techniques o técnicas de liberación emocional).

Desde el punto de vista de la acupuntura, decir que todos los puntos que golpeamos son o el primer punto o el último de cada canal de acupuntura (tras terminar la secuencia habremos estimulado todos los meridianos principales). Todos esos puntos son bien conocidos por la medicina tradicional china. Tras completar el tapping hay una fase donde tendremos que mover los ojos, tararear una canción y también contar. Todo esto está justificado desde el punto de vista de la psicología más moderna. Podriamos decir que la técnica junta algo tan antiguo como la acupuntura con algo tan moderno como los avances en el conocimiento del funcionamiento del cerebro.
Dejo unos enlaces donde se explica la técnica, auque recomiendo que alguién que ya la conoce os la explique en persona al menos una vez. Una vez os familiaricéis con ella quizás se convierta en una práctica compañera para tratar las tensiones del día a día.
EFT: técnica práctica.
Video introductorio a E.F.T.

El Remedio Rescate del Dr. Bach.

Se trata de un remedio tradicional para las crisis de ansiedad, angustia vital o desasosiego que pueden surgir puntualmente en nuestra vida cotidiana. Es el remedio más famoso y la única combinación de esencias florales que dejó como legado el Dr. Bach. El remedio se compone de cinco flores de Bach diferentes:

Rock Rose
Impatiens
Cherry Plum
Star of Bethlehem
Clematis

Esta combinación fue creada por el Dr. Bach para hacer frente a situaciones de emergencia y crisis - en los momentos en los que no hay tiempo de hacer una selección adecuada de las flores individuales. Puede ser utilizado para ayudarnos a sobrellevar cualquier situación estresante, desde los nervios antes de un examen hasta el estado de shock después de un accidente.

Para su uso, lo único que necesitamos es ponernos de 2 a 4 gotas bajo la lengua y saborear éstas unos segundos. También podemos diluir las gotas en algún líquido y después ingerirlo. Por su facilidad de uso y por tratarse de un remedio de efecto rápido y natural, es ideal para tenerlo siempre cerca, pudiendo ser un compañero ideal si acostubramos llevarlo en el bolso o bolsillo.

La fórmula más conocida para situaciones de crisis se comercializa bajo la marca Rescue Remedy, pero cualquier fabricante de flores cuenta con su propia versión de ésta fórmula. Podemos encontrarla en versión crema (con el añadido de Crap Apple) y también en spray.

La fórmula de crisis está diseñada para ayudar a resolver problemas inmediatos. Si está trabajando sobre un problema de más fondo - o si necesita ser rescatado todos los días - entonces encontrará una solución más duradera acudiendo a un terapeuta en Flores de Bach, que podrá proponerle la combianción más adecuada para su situación.

Importancia del agua para el cerebro

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Los masajes aliviarían la depresión

NUEVA YORK (Reuters Health) - La terapia con masajes aliviaría los síntomas de la depresión, según una nueva revisión de la literatura médica.

Pero los autores advirtieron sobre dificultades metodológicas para identificar efectos adversos de los masajes, como la imposibilidad de ocultarles a los participantes o a los médicos si una persona recibía masajes o un tratamiento de comparación.

De todos modos, afirmaron que existen "buenas evidencias como para sugerir que la terapia con masajes es un tratamiento efectivo contra la depresión".

Si bien los masajes alivian el estrés y la tensión y tendrían beneficios emocionales, su uso en pacientes con depresión es "controvertido" y "no existe una revisión cualitativa de su efecto".

Para investigarlo, el equipo buscó todos los ensayos aleatorios controlados sobre el uso de la terapia en pacientes con depresión.

Identificó 17 estudios sobre 786 personas en total. Trece estudios compararon los masajes con otro tratamiento activo, como las hierbas chinas, los ejercicios de relajación o el descanso, mientras que los otros cuatro compararon los masajes con "ningún tratamiento" (grupo de control).

Además, el equipo usó varios métodos para evaluar el estado de ánimo y la depresión en los participantes.

Los estudios, que son de calidad "moderada", revelaron que los masajes tenían "efectos potencialmente significativos" en el alivio de los síntomas depresivos, informó el equipo en American Journal of Psychiatry.

Los análisis, indicaron los autores, no explican si un paciente debería recibir los masajes con regularidad para conservar sus beneficios.

El equipo agregó que existen varios mecanismos por los que los masajes ayudarían a las personas con depresión. Por ejemplo, al reducir el estrés e inducir la relajación, al generar una "alianza" entre el terapeuta y el paciente y al hacer que el cuerpo libere oxitocina, la "hormona de la confianza".

De todos modos, el equipo concluyó que "se necesitan más estudios bien diseñados y de seguimiento prolongado, que incluyan mediciones precisas de los resultados obtenidos".