¿Necesitas de Acupuntura? Esto son algunas de las cosas que te puedo ayudar

Si vives en Alicante o alrededores y estás pensando en hacerte Acupuntura, estos son algunos de los problemas qué te puedo ayudar. La Acupuntura está especializada en el tratamiento de varias patologías según los métodos de la medicina Tradicional China, no olvides que puedes integrar la acupuntura con la medicina convencional. Recuerda que como especialista también te puedo ayudar con otras disciplinas con el fin de conseguir el 100% de tus objetivos

PATOLOGÍAS TRATADAS

Ortopédica y traumatología

De manera general la acupuntura es indicada en la terapia del dolor en las varias patologías del aparato locomotor. Además de su acción analgésica, la acupuntura tiene también una acción ansiolítica que es complementaria en la terapia del dolor. La acción analgésica de la acupuntura se destaca particularmente en los dolores agudos donde se logra una remisión bastante rápida del dolor.

Su eficacia terapéutica se destaca en:

• La artrosis Cervical, lumbar y de rodilla
• La artritis La acupuntura es indicada en el tratamiento de la artritis por su acción antinflamatoria y su acción analgésica rápida. Es una terapia complementaria a la medicación y permite a veces la reducción de la dosificación de los AINE o de la corticoterapia
• Los conflictos disco radiculares El síndrome cervicobraquial y la hernia discal lumbar
• Tendinitis Todos tipos de tendinitis (epicondilitis, tendinitis rotuliana, tendinitis aquilea etc.) responden bien a la acción analgésica y antinflamatoria de la acupuntura, especialmente en la fase aguda
• Lesiones ligamentos La acupuntura es un tratamiento complementario en las lesiones ligamentarias por su acción analgésica y antinflamatoria (rodilla, tobillo, codo y hombro)

Alergología

La acupuntura es indicada como terapia complementaria en el tratamiento de las alergias respiratorias, especialmente la rinitis alérgica y el asma. El tratamiento con la acupuntura tiene un doble enfoque:

Actúa, por un lado, con una acción antinflamatoria y descongestiva inmediata a nivel de la mucosa nasal o bronquial

Actúa, por otro lado, con una acción de refuerzo del estado general del paciente para lograr que su organismo pueda controlar la reacción alérgica

Aparato Digestivo

La acupuntura a través de su acción sobre el sistema neuro-vegetativo es indicada principalmente en las Enfermedades Funcionales Gastrointestinales (colon irritable, dispepsia funcional etc.).

Aparato Genitourinario

La acupuntura por su acción analgésica, miorelajante, antiespasmódica y antinflamatoria a nivel del perineo y del aparato genitourinario es indicada como terapia integrativa en las siguientes condiciones:

• Cálculos urinarios
• Prostatitis

Ginecología

La acupuntura debida a su acción analgésica, miorelajante, antiespasmódica y ansiolítica, es indicada en las siguientes condiciones:

• Dismenorrea
• Menopausia
• Síndrome premenstrual

Tambien forma parte del tratamiento integrativo de la infertilidad.

Psiquiatría

La acupuntura debido a su acción ansiolítica y de estimulación del estado general (digestión, sueno etc.) es indicada como tratamiento complementario en las siguientes condiciones:

• Síndrome de ansiedad
• Depresión ligera y media

Neurología

La acupuntura por su acción analgésica, de facilitación del recupero neuromotor, su acción vascular y ansiolítica es indicada en las siguientes patologías como terapia complementaria:

• Parálisis de Bell: la terapia es eficaz entro los dos meses desde la fase de inicio
• Secuelas de ictus: la terapia es eficaz entre los 18 meses desde el ictus
• Neuralgia del trigémino, cefaleas (migrañas), trastornos del sueno

Para el tratamiento de migraña aguda ofrecemos sesiones de acupuntura de urgencia para eliminar la crisis de cefalea.

Vascular Periférico

La acupuntura por su acción analgésica, su acción vascular y antinflamatoria es indicada en las siguientes patologías como terapia complementaria:

• Trastornos venosos del miembro inferior
• Arteropatia periférica en las piernas

Dermatología

La acupuntura por su acción su acción vascular y antinflamatoria a nivel cutáneo y por su acción ansiolítica es indicada en las siguientes patologías como terapia complementaria:

• Acné, neurodermatitis, eczema
• Herpes Zoster: el tratamiento se aplica desde la fase de inicio hasta los dos meses de evolución, en la fase de secuelas la eficacia es menor

Oncología

La acupuntura es indicada en la terapia del dolor y también para reducir algunos efectos colaterales encontrados en la quimioterapia como:

• Trastornos digestivos
• Artralgias
• Mialgias
• Cefaleas
• Trastornos del sueño
• Ansiedad
• Depresión
• Astenia

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Triptófano, la molécula milagrosa

El triptófano es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Es uno de los 20 aminoácidos incluidos en nuestro ADN, esencial para promover la liberación de la serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer. Aspectos tales como la  ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias a esta molécula

Pasiflora y Kava: dos grandes aliados contra la ansiedad.

Uno de los usos más comunes que se les da a las hierbas medicinales es aprovechando su potencial relajante, puesto que son muchas las plantas medicinales que sirven para este propósito. La medicina convencional lo tiene claro, y muchas veces mezcla tratamientos naturales con convencionales buscando potenciar el efecto de los segundos.

En esta ocasión la ciencia respalda este hecho a partir de una revisión de varios estudios por parte de un grupo de investigadores liderados por Shaheen Lakhan, de la Fundación Global Neuroscience Initiative, quienes han evaluado las conclusiones de varios estudios, llegando a la conclusión de que muchas hierbas medicinales son realmente efectivas a la hora de reducir la ansiedad.

E.F.T. Libérate de tu malestar emocional.

Recientemente he aprendido a realizar una técnica para combatir cualquier tipo de daño o malestar tanto emocional como psicológico. Tenía mucha expectación por conocer dicha técnica ya que otros compañeros acupunturos la conocían y hablaban maravillas sobre ella. Me resulta anecdótico recordar ahora como en el seminario la pregunta más habitual por parte de los alumnos fue:¿esto no es demasiado sencillo para que funcione?. De hecho, vi muchas caras de incredulidad cuando nos explicaban el proceso porque el proceso en sí es muy simple y parece un juego más que una terapia.

Aún es pronto para que confíe al cien por cien en ella ya que he tenido poco tiempo para probarla, pero lo poco que la he usado ya me ha dejado buen sabor de boca. También tengo absoluta confianza en las fuentes con más experiencia que yo y que me aseguran que da grandes resultados en poco tiempo.
Aquí os hablo brevemente de mi nuevo descubrimiento.

EFT es una herramienta sencilla y tremendamente eficaz, que fácilmente puede ser aprendida por cualquiera, y que posibilita, mediante unos sencillos “golpecitos”, tapeos o tapping en determinados puntos de nuestro cuerpo, movilizar la energía. Esto lo hacemos mientras nos mantenemos enfocados en el problema a tratar.Esta técnica, creada por Gary Craig, se apoya en el siguiente postulado:
“La causa de todo malestar emocional es una alteración en el sistema energético corporal”.
Haciendo historia, podríamos remontarnos a la medicina tradicional china, para, más recientemente llegar a los estudios de kinesiología aplicada o los trabajos del Dr. Callahan, creador de la TFT (though field therapy o terapia del campo de pensamiento), hasta que en los 80, Gary Craig, alumno del anterior, simplificó y protocolizó un método eficaz y fácilmente accesible a cualquiera, al que denominó EFT (emotional freedom techniques o técnicas de liberación emocional).

Desde el punto de vista de la acupuntura, decir que todos los puntos que golpeamos son o el primer punto o el último de cada canal de acupuntura (tras terminar la secuencia habremos estimulado todos los meridianos principales). Todos esos puntos son bien conocidos por la medicina tradicional china. Tras completar el tapping hay una fase donde tendremos que mover los ojos, tararear una canción y también contar. Todo esto está justificado desde el punto de vista de la psicología más moderna. Podriamos decir que la técnica junta algo tan antiguo como la acupuntura con algo tan moderno como los avances en el conocimiento del funcionamiento del cerebro.
Dejo unos enlaces donde se explica la técnica, auque recomiendo que alguién que ya la conoce os la explique en persona al menos una vez. Una vez os familiaricéis con ella quizás se convierta en una práctica compañera para tratar las tensiones del día a día.
EFT: técnica práctica.
Video introductorio a E.F.T.

La obesidad en la sociedad actual

La obesidad se ha convertido en una auténtica epidemia en la sociedad actual. Alrededor de seis millones de españoles mayores de 18 años tienen problemas relacionados con el peso, casi un 2% más que en 2008. 

Pero además, su relación con la depresión es demasiado peligrosa: la obesidad estaría asociada con un mayor riesgo de sufrir depresión y, a su vez, ésta se relacionaría con una mayor probabilidad de desarrollar obesidad. La psicoterapia es el tratamiento indicado, con el objetivo de enseñar a resolver conflictos, sin recurrir a la evasión y la gratificación inmediata que proporciona la comida.

Los masajes aliviarían la depresión

NUEVA YORK (Reuters Health) - La terapia con masajes aliviaría los síntomas de la depresión, según una nueva revisión de la literatura médica.

Pero los autores advirtieron sobre dificultades metodológicas para identificar efectos adversos de los masajes, como la imposibilidad de ocultarles a los participantes o a los médicos si una persona recibía masajes o un tratamiento de comparación.

De todos modos, afirmaron que existen "buenas evidencias como para sugerir que la terapia con masajes es un tratamiento efectivo contra la depresión".

Si bien los masajes alivian el estrés y la tensión y tendrían beneficios emocionales, su uso en pacientes con depresión es "controvertido" y "no existe una revisión cualitativa de su efecto".

Para investigarlo, el equipo buscó todos los ensayos aleatorios controlados sobre el uso de la terapia en pacientes con depresión.

Identificó 17 estudios sobre 786 personas en total. Trece estudios compararon los masajes con otro tratamiento activo, como las hierbas chinas, los ejercicios de relajación o el descanso, mientras que los otros cuatro compararon los masajes con "ningún tratamiento" (grupo de control).

Además, el equipo usó varios métodos para evaluar el estado de ánimo y la depresión en los participantes.

Los estudios, que son de calidad "moderada", revelaron que los masajes tenían "efectos potencialmente significativos" en el alivio de los síntomas depresivos, informó el equipo en American Journal of Psychiatry.

Los análisis, indicaron los autores, no explican si un paciente debería recibir los masajes con regularidad para conservar sus beneficios.

El equipo agregó que existen varios mecanismos por los que los masajes ayudarían a las personas con depresión. Por ejemplo, al reducir el estrés e inducir la relajación, al generar una "alianza" entre el terapeuta y el paciente y al hacer que el cuerpo libere oxitocina, la "hormona de la confianza".

De todos modos, el equipo concluyó que "se necesitan más estudios bien diseñados y de seguimiento prolongado, que incluyan mediciones precisas de los resultados obtenidos".