Cuida tus arterias con la Flor de Jamaica

La Flor de Jamaica es una planta oriunda de China y de Japón, aunque su cultivo se ha extendido a otras regiones del planeta. se recomienda en las terapias del corazón, enfermedades de los nervios, presión sanguínea alta, fiebre, enfermedades hepáticas y calcificación de las arterias.

la Flor de Jamaica tiene efectos beneficiosos para tu corazón con escasos efectos secundarios (ten cuidado si tomas tratamiento para la tensión arterial o el corazón y consulta con tu médico)

En medicina tradicional se reconoce que la Flor de Jamaica tiene efectos terapéuticos benéficos para la salud y mínimos efectos colaterales, observándose que protege el sistema vascular humano e inhibe la enzima angiotensina, además de muchas otras propiedades (reduce colesterol, trabaja sobre la obesidad,...) ingerida de manera regular

Se han reportado también sus beneficios como diurético y por sus actividades antibacterianas.

Qué necesito para preparar la Flor de Jamaica

• 1 taza de Flor de jamaica. Utilizar una cucharada de pétalos de flor de Jamaica secas por cada litro de agua.
•  4 tazas de agua
•   Hielos y azúcar al gusto

Como preparo la Flor de Jamaica

1. Lava la flor.
2. Hierve 4 tazas de agua.
3. Cuando hierva el agua, retira del fuego, agregue la jamaica limpia y deja reposar de 15 a 20 minutos.
4. Cuela el agua y agrega Estevia
5. Para servir, agrega agua fría o hielo al gusto. ¡¡DISFRUTALA con zumo de naranja como alternativa!!

Cardioapp. Averigua si podrías tener riesgo cardiovascular con esta aplicación

La Organización Panamericana de la Salud lanzó Cardioapp una aplicación diseñada para dispositivos móviles y ordenadores que te ayuda a estimar el riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular, tales como infarto de miocardio, angina de pecho, accidente cerebrovascular, en diez años. Se basa en el formulario que la OMS propone para estimar el riesgo cardiovascular en muchos países de América Latina y el Caribe, zona denominada AMR-B. Este puntaje de riesgo surge de una adaptación a algunas particularidades de la región, sobre la base del estudio de Framingham. 

La aplicación también calcula el índice de masa corporal, introduciendo tu peso y altura, y dispone de un recordatorio de medicamentos que permite establecer alarmas que ayudan a evitar interrupciones en el tratamiento. Ofrece además una serie de recomendaciones dirigidas a orientar al usuario sobre las estrategias que puede utilizar para modificar su riesgo cardiovascular. 

Su objetivo es ayudar a los médicos a estimar en forma rápida el riesgo cardiovascular y dialogar con los pacientes para analizar en qué medida el riesgo puede ser modificado. Asimismo, intenta ayudar a personas inquietas por su salud, facilitando que puedan estimar la necesidad de una consulta médica cuando su riesgo no es bajo.

Otros sitios de interés

Vivir en lugares fríos induce a padecer problemas de corazón

 En un intento de hallar una relación directa entre la contaminación y problemas de salud cardiovascular, encuentran una relación entre cardiopatías y vivir en lugares con bajas temperaturas. Dicho estudio, realizado en una población de 16000 personas fue publicado en el congreso anual de la Sociedad Europea de Cardiología, celebrado en Ámsterdam. Marc Claeys presentó los resultados de un extenso estudio realizado entre 2006 y 2009 a 16.000 pacientes belgas mayores de 63 años que sufrieron ataques al corazón.  El resultado: no hay ninguna relación entre esa dolencia y la contaminación. 

Sin embargo, el estudio descubrió que las personas sufrieron muchos más ataques al corazón durante el invierno, cuando las temperaturas eran muy bajas.

Y no solo el frío está relacionado con un aumento en el número de infartos. 

Otro hallazgo interesante fue que incluso los pequeños cambios bruscos de temperatura entre un lugar interior y el exterior. "La baja temperatura es con diferencia el factor medioambiental que desencadena infartos agudos de miocardio, mientras que la contaminación tiene un efecto marginal", explica Claeys.

El estudio "solo" analizó el impacto de las condiciones medioambientales en los infartos de miocardio, no otros aspectos igual o más importantes como la dieta, el estilo de vida, el ejercicio que realizamos o no... Pero es importante porque desmiente una supuesta relación entre la contaminación y los ataques al corazón.

Hallazgos de la ciencia: ¿Es el corazón una única superestructura?

El Hombre que desplegó 1000 corazones

Una de las Hipótesis más maravillosas y sorprendentes de la medicina anatómica de los últimos 500 años. Dice así Diario Médico: Del mismo modo que Galileo Galilei se mantuvo firme al apoyar la teoría heliocéntrica de Copérnico, Francesc Torrent-Guasp, un médico de Denia, se atrevió a socavar los cimientos de las ideas, vigentes durante 500 años, sobre la anatomía y funcionamiento del corazón. 

Y la pregunta, reflexión/teoría desarrollada por este mesiánico médico es: ¿Es el corazón una única estructurar enrollada en si misma? Esta propuesta que fue candidata al nobel de Medicina en 1978, está includia actualmente en libros de anatomía y cirugía cardiaca

La estructura del corazón tal como ha sido conocida en los últimos 500 años establece la presencia de las cuatro cavidades (dos aurículas y dos ventrículos) y la disposición de las fibras musculares entrecruzadas en varios niveles, así como los modelos teóricos, más o menos acertados, del mecanismo por el cual la sangre circula por el interior del corazón. Poco o casi nada se conoce con certeza de la estructura anatómica mayor del corazón y la disposición de las fibras musculares.

Sin embargo el modelo propuesto por este médico -tras centenares de disecciones anatómicas de corazones animales, vertebrados y anélidos- le permitió descubrir que la parte ventricular del corazón era una banda con continuidad muscular que se replegaba sobre ella misma en forma de hélice durante el desarrollo embrionario. Este repliegue de la banda muscular es el que forma y separa mediante un tabique las dos cavidades ventriculares del corazón de las personas que ya han nacido.