¿SABÍAS QUÉ...?

¿La Dieta hipocalórica es un obstáculo para adelgazar?

La restricción de calorías favorecería la producción de cortisol, una hormona asociada al aumento de grasa en el abdomen. Ésta sería una de las razones por las que muchas personas que siempre están a dieta tendrían dificultades para perder peso e, incluso, para mantener a largo plazo el que ya han perdido.