Yoga es una disciplina que va mucho más allá del fitness, esto lo aprendí tras terminar mi formación en Pilates y empezar a profundizar en su sendero; cuando ví que me faltaba algo y que debía ahondar más en esa ausencia. Yoga comporta una filosofía, una forma de ser, un entendimiento de la naturaleza y del ser humano, y su colección de asanas, de mantras y meditaciones son altamente terapéuticas. Quizás debamos decir que utilizar el término Yoga terapéutico es redundante, porque el Yoga per sé ayuda a las personas.
Sin embargo nuestra naturaleza ha cambiado en los últimos cientos de años, nuestros cuerpos tienen problemas de salud que antaño casi no existían con incrementos de patologías como la diabetes, artrosis, fibromialgia, patologías de la columna. La musculatura está altamente acidificada, disminuyendo su capacidad de elasticidad, y los ejercicios de elongación son altamente limitantes para personas con problemas en los hombros.
Los profesionales que nos dedicamos al Yoga debemos favorecer la participación a la mayor cantidad de personas posibles, debemos cuidar y fomentar su salud y de ahí partió mi propuesta hacia la Universidad Cardenal Herrera de potenciar una formación específica orientada a trabajar con personas con patologías. De la mano de increíbles profesionales y compañeros como el Profesor Juan Ramón Heredia, Harchand Singh, Pedro Yáñez y un elenco increible de profesionales propusimos una línea de trabajo basada en la última evidencia científica de una disciplina milenaria que me abrió los ojos. A todos vosotros compañeros, muchas gracias por participar
Aspectos tales como:
¿Cómo puede una persona escoliosis trabajar su desviación de columna?
¿Qué aspectos funcionales debe desarrollar una persona con fibromialgia?
¿Cuáles son las cadenas musculares implicadas en trabajar ciertas asanas?
¿Cual es la importancia funcional que tiene el core en la salud humana?
¿cómo puedo saber el estado de una cadena muscular? ¿y trabajar sobre ella?
Que Prop podemos utilizar para fomentar la coordinación y el equilibrio con menor impacto funcional
Como responden órganos y vísceras a los diferentes movimientos terapéuticos
Estas y muchas otras preguntas son propuestas en una formación que esperamos sea del interés profesional
Si deseáis más información os dejo unos enlaces.
Un abrazo y buen inicio de semana
0 comentarios:
Publicar un comentario