Smoothie verde, refresca y cuida tu cuerpo

El termino smoothie es una derivación inglesa del término suave y se refiere a esos deliciosos batidos naturales de frutas y que se sirven bien fresquitos. Suelen ser más densos que un batido y de carácter cremoso, siendo muy recomendable hacerlo con Yoghourt natural. En este caso y en honor a su precioso color verde, la smoothie verde que os presentamos en la foto tiene excepcionales propiedades saludables. De carácter alcalinizante, rico en fibra, tiene importantes propiedades antiinflamatorias, además de ser polivitamínica; el pepino da importantes propiedades hidratantes para las pieles bronceadas del verano, aunque también es ideal para dermatitis y/o psoriasis.
Como corresponde también en cromoterapia, el verde del apio confiere un potente poder detoxificante a nivel hepático, lo cual beneficia en la recuperación de artritis o en las molestias de la menstruación.